집구석 의사쌤

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염좌회복기간 1

발목 접질렀을때? 응급처치! 일상으로 복귀? 운동은 언제?

안녕하세요! 집구석탱이입니다. :D 오늘은 발목 염좌에 대해서 이야기해볼까 합니다. 작년 이맘때 즈음이네요. 지인들과 풋살을 하다가 오른쪽 발목을 심하게 접질렸습니다. 당시에 퉁퉁 붓고 멍들고 통증도 심하고 그랬는데요. 풋살 끝나자마자 장거리 운전이 필요한 약속이 있어서 응급처치만 급히 하고 운전해서 간 적이 있습니다. (제가 의사지만, 전 정말 의사말 안 듣는? 사람입니다..) 응급처치를 했지만 쉬지 않고 운전을 해서 인지..(자동차 액셀 밟기도 힘들었어요ㅠㅜ) 그때 치료를 잘 받지 않아서인지 아직도 제 오른쪽 발목은 불편합니다ㅠㅠ 춥고 겨울인 이맘때 즈음이면 더 시린 것 같은 제 발목.. 여러분들은 후유증 없이 회복되셨으면 좋겠습니다. 우선 염좌(Sprain)란? 염좌는 관절을 지지해 주는 인대가 외..

건강하자!/정형외과, 신경외과(척추) 2023.01.14
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몸이 아프면 병원 가야죠! 하지만 이제는 pc, 태블릿, 스마트폰으로 미리 인터넷으로 여러 내용을 찾아볼 수 있어요! 병원가기 전후 정확한 내용만을 전달해 드리는 집구석탱이 입니다. :D

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